Beste antwoord
Het is mogelijk om tussen de 0,5 en 2 kg af te vallen in 10 dagen, afhankelijk van factoren zoals je dieet, lichaamsbeweging en metabolisme. Een gezonde aanpak omvat het eten van evenwichtige maaltijden en regelmatige lichaamsbeweging. Extreme diëten kunnen gezondheidsrisico's met zich meebrengen en zijn vaak niet duurzaam op de lange termijn.