hoeveel ademhalingen per minuut in slaap

hoeveel ademhalingen per minuut in slaap

Hoeveel ademhalingen per minuut in slaap?

Lisa de Vries
2025-02-07
Beste antwoord

Gemiddeld heeft een volwassen persoon ongeveer 12 tot 20 ademhalingen per minuut tijdens de slaap. Dit kan variëren afhankelijk van verschillende factoren zoals leeftijd, gezondheidstoestand en slaapfases. Tijdens diepe slaap kunnen ademhalingen langzamer en dieper zijn, terwijl ze in REM-slaap kunnen versnellen. Het is belangrijk om de individuele variatie te erkennen, omdat iedereen uniek is in hun slaapbewaking.