hoeveel abrikozen per dag

hoeveel abrikozen per dag

Hoeveel abrikozen per dag is gezond?

Beste antwoord

Voor de meeste mensen is het gezond om dagelijks één tot drie abrikozen te eten. Abrikozen zijn rijk aan vitamines, mineralen en vezels, en dragen bij aan een gebalanceerd dieet. Te veel fruit kan echter leiden tot een overmatige inname van suikers, dus het is belangrijk om gematigd te zijn.